减肥是否有效果，不看体重，而是要看其他的身体表现。体重有时候是会骗人的，而体重不下降也不意味着减肥没效果。那么，怎么自测 ...

体重悄悄爬上三位数，去年买的裙子今年穿不上，这事儿谁能不慌？小李是个普通上班族，平时没觉得吃得多，可体重秤上的数字却不留情面，半年涨了6斤。减肥成了她心头的大事，但饿肚子不吃饭？想想身体健康，还是算了吧。