Ein Vitamin-B12-Mangel kann schwere Folgen haben – und bleibt meist lange unerkannt. Für welche Menschen ist das Risiko ...

Immer mehr Menschen greifen zu Nahrungsergänzungsmittel. Viele davon sind überflüssig oder sogar riskant. Dr. Matthias Riedl ...

Präparate mit Vitamin C, B12, D und Co. boomen. Für gewisse Menschen sind sie sinnvoll – doch sie können der Gesundheit auch schaden. Chat-GPT, DeepSeek und Co. hören zu und wirken emotional ...

Schon gewusst? Reisen macht nicht nur glücklich, sondern auch gesund! Denn manche Reiseziele in Europa bieten von Natur aus ...

Vitamin B12 ist wichtig für den Stoffwechsel. Ein schwerer Mangel ist ein biochemischer Notfall. Was sollte man bei der ...

*仅供医学专业人士阅读参考维生素B12是一种必需维生素，通常通过肠道吸收，摄入不足或消化道损伤会引起维生素B12缺乏，导致血液和神经系统症状。亚临床维生素B12缺乏症（SCCD）常见于老年人，与认知能力下降和脑白质增加有关。当前定义的维生素B12正常 ...

Etwa 4,3 Prozent der Erwachsenen essen vegetarisch. Das reduziert die Gefahr von Übergewicht und Diabetes, erhöht aber das ...

Besonders für ältere Menschen ist es wichtig, die richtigen Nährstoffe über eine gesunde Ernährung aufzunehmen. Die richtigen Lebensmittel können altersbedingte Veränderungen im Körper ausgleichen. Le ...

Schlemmen ohne Reue: Hier gibt's das Rezept für einen saftigen Joghurtkuchen – ohne Mehl, aber dafür mit reichlich ...

In Deutschland ist es nicht verboten, sein Kind ausschließlich vegan zu ernähren. Aber ist es auch gesund? Oder lauern sogar ...

Überraschung! Obwohl Zitrusfrüchte wie Orangen zu den Vitamin-C-reichsten Lebensmitteln gehören, sind sie nicht unter den Top ...