Wer in den Urlaub fährt, sehnt sich in den meisten Fällen nach einer ordentlichen Portion Ruhe und Entspannung – schließlich ...

Ein Vitamin-B12-Mangel kann schwere Folgen haben – und bleibt meist lange unerkannt. Für welche Menschen ist das Risiko ...

Immer mehr Menschen greifen zu Nahrungsergänzungsmittel. Viele davon sind überflüssig oder sogar riskant. Dr. Matthias Riedl ...

Schon gewusst? Reisen macht nicht nur glücklich, sondern auch gesund! Denn manche Reiseziele in Europa bieten von Natur aus ...

Vitamin B12 ist wichtig für den Stoffwechsel. Ein schwerer Mangel ist ein biochemischer Notfall. Was sollte man bei der ...

Etwa 4,3 Prozent der Erwachsenen essen vegetarisch. Das reduziert die Gefahr von Übergewicht und Diabetes, erhöht aber das ...

Besonders für ältere Menschen ist es wichtig, die richtigen Nährstoffe über eine gesunde Ernährung aufzunehmen. Die richtigen Lebensmittel können altersbedingte Veränderungen im Körper ausgleichen. Le ...

Schlemmen ohne Reue: Hier gibt's das Rezept für einen saftigen Joghurtkuchen – ohne Mehl, aber dafür mit reichlich ...

In Deutschland ist es nicht verboten, sein Kind ausschließlich vegan zu ernähren. Aber ist es auch gesund? Oder lauern sogar ...

Mit einer Auswahl an magerem Eiweiß, Obst, Gemüse und Vollkornprodukten erhalten Sie alle Vitamine und Mineralstoffe, die Sie ...

Es dauerte Tausende von Jahren, bis ein Zusammenhang zwischen Ernährung und Mangelerscheinungen hergestellt wurde ...