Evento reunirá empresas, especialistas e pesquisadores para discutir práticas sustentáveis no setor mineral e elaborar diretrizes para o futuro da atividade no Estado.

A cantora Gretchen desabafou nas redes sociais nesta segunda-feira (24) após ser um dos destaques dos desfiles das escolas de samba de Vitória, no Espírito Santo. Ela desfilou como rainha de ...

Os treinos intervalados são uma excelente maneira de melhorar sua performance na corrida de rua. Este método envolve alternar períodos de alta intensidade com períodos de recuperação, o que pode ...

Para que fazer longão? Quando falamos de corrida de rua, muitas pessoas pensam apenas em pace, distância ou quem consegue correr mais rápido. Mas a verdade é que a corrida vai muito além disso. Correr ...