新岁启封，金蛇迎春，佳节已至，湛庐祝您新年如意常伴！从正月初一到正月初十，湛庐君将为大家奉上10期好书精选，涵盖财富投资、健康生活、亲子教养等多种主题，敬请关注～新的一年，湛庐君与你一同进化！

广东卫视2025年《到湾区过大年》春晚节目单揭晓。晚会包括多个精彩节目，如《全蛇狂舞》和《你最红》，表演嘉宾有刘宇、方锦龙、凤小岳、叶枫华、方颂评、伯爵狗、徐子珊、林熙悦以及《国乐大典》的人气乐手和主持团。

在这样的赛季中，MVP的评选本应在实力之上，但在选手之间更多的是一种游戏的艺术，画出的选手间的关系和谐，正如比赛和幽默之间的辩证关系。在这个复杂的电竞生态系统里，实力、策略和幽默共生，共同砥砺出精彩的LPL赛场。

阅读即生活，书中有世界。读者朋友们晚上好，湛庐君与你回顾不平凡的一周。CHEERS' WEEKLY ｜ No.28 ...

“久坐”已成为不少人的生活常态，却也是隐形的“健康杀手”。这种看似无害的习惯实则潜藏着巨大的健康风险。据研究，每日久坐超过9小时的人群，其死亡风险相较于每日久坐不到7小时的人群会增加22%。长时间久坐，导致体能活动不足，不仅危害身心健康，甚至增加死亡 ...