清晨的公园，是老年人的天下：太极拳、广场舞、功夫扇……让人眼花缭乱。中午的健身房，是上班族的“战场”：抢到一台跑步机，实在是太难了！夜幕降临，一切仿佛才刚刚开始：街上不时闪过矫健的跑步者；健身房灯火通明，俊男靓女们挥汗如雨。有人不禁要问——早上运动好 ...

一项由美国塔夫茨大学研究人员主导的新研究指出，每年全球因饮用含糖饮料而新增约120万例心血管疾病和220万例2型糖尿病病例。尽管一些发达国家的含糖饮料消费量有所下降，但在许多发展中国家，这些饮料仍然是公共卫生的重大威胁。

在现代社会，随着工作方式的改变和生活节奏的加快，“久坐族”日益庞大。梁世杰科研团队提醒，久坐不仅仅是一种不良的生活习惯，更是健康的隐形杀手。其中，“死臀综合征”，这一看似陌生的名词，实则正悄然威胁着无数人的健康。

为什么全国最容易中风的人，在东北,高血压,脑血栓,脑梗死,脑出血,脑血管病,脑血管 ...

诺和诺德（Novo Nordisk）日前宣布，美国FDA已批准其重磅疗法Ozempic（司美格鲁肽，semaglutide），用于降低2型糖尿病合并慢性肾病（CKD）成年患者的肾病恶化、肾功能衰竭（终末期肾病）以及心血管疾病导致的死亡风险。根据新闻稿 ...

每天走多少路对人体最有益？一篇发表于 JACC 的研究在分析了超过 11 万人的数据后，把这个数字精准到了 8763 步和 7126 步。 论文截图 这项题为 Relationship of Daily Step Counts to All-Cause Mortality and Cardiovascular Events 的论文纳入了 2022 年 10 月前的 12 项研究中的 111,309 ...

Modern life makes us tired, right? But research from societies in Africa and South America suggests people in the ancient world slept only 6.5 hours a night.

吴燕是华中某三甲医院体检科医生，年前某天正和同事感慨看完几十份体检报告脂肪肝好多，自家「相亲相爱一家人」的微信群里就弹出了老爸的信息： 是一篇关于「研究证明老年人吃猪油可能有益心血管健康」的文章。 上次一位 67 岁的老患者，也翻出一条这篇研究的评论给她看，吴燕真恨不得能捂住他们的眼睛。 「可现在人人手机不离身，又怎么捂得住呢？」 猪油到底能不能吃？这篇论文究竟研究了什么 吴燕所说的这份研究，是今 ...